2021-07-07
Deser chia z musem z mango
Jedna porcja zawiera 314kcal, 5 gram białka, 14 tłuszczu i 28 gram węglowodanów Skladniki: 3…
2021-06-27
Lody truskawkowe
Porcja 100 gram dostarcza : 160 kcal, 1.6gram białka, 14 gram tłuszczu i 5 gram…
2021-05-07
Tofucznica z pomidorkami i czarnuszką
Pyszna tofucznica z pomidorkami i przeciwzapalna czarnuszką poleca się na śniadanie :)Tofu ma wiele zdrowotnych…
2021-05-02
Beza Pawłowa bez cukru
Jeden z 10 porcji dostarcza tylko 200 kcal, 3gramy białka, 19 tłuszczu i 4,8 węglowodanów…
2021-04-27
Czy sprawdzałaś hormony ?
Jesteśmy w czasach, kiedy dużo się dzieje w świecie, jesteśmy w czasach, kiedy cała sytuacja…
2021-03-22
Makaron z pietruszkowym pesto i kurczakiem
Porcja zawiera : 695 kcal, 42 gram białka, 39 gram tłuszczu i 37 węglowodanów Składniki…
2021-02-24
Sen – klucz do zdrowia
Sen Rytm dobowy dnia jest dla nas niezbędny. Rytmowi dobowemu podlegają wszystkie fizjologiczne funkcje fizjologiczne.…
2021-01-26
Keto ciasto z wiórkami kokosowymi
Szybko, szybciej, najszybciej Ciasto meeegggaa Dobre, sycące i dozwolone :Pprzepis na 10 porcji1 porcja dostarczy366…