2022-06-24
Pogódź się z jedzeniem
Pobierz PDF W momencie kiedy nasz umysł słyszy słowo dieta ma ochotę krzyczeć zrozpaczy i…
2021-11-05
Makaron alla puttanesca
Przepis na dwie porcje. Jedna porcja dostarcza 413 kcal, B 12gram, T 17gram, WW 46…
2021-09-11
Bakłażan zapiekany z mięsem mielonym i serem
Przepis na 4 porcje Porcja dostarcza 397kcal, 30 gram tłuszczu, 20 gram białka i 8…
2021-06-27
Lody truskawkowe
Porcja 100 gram dostarcza : 160 kcal, 1.6gram białka, 14 gram tłuszczu i 5 gram…
2021-03-22
Makaron z pietruszkowym pesto i kurczakiem
Porcja zawiera : 695 kcal, 42 gram białka, 39 gram tłuszczu i 37 węglowodanów Składniki…
2021-01-12
Insulinooporność
Przybliżę wam informacje o IO, które jeszcze niedawno było rzadko diagnozowane, a które zatacza w…
2020-06-21
Racuchy jak u babci :)
Dzień dobry kochani :)Dziś niedziela i początek lata ....tak wiem za oknem może nie przypomina…