Skip to main content

Porcja 100 gram dostarcza : 160 kcal, 1.6gram białka, 14 gram tłuszczu i 5 gram ww

Składniki :

700gram truskawek

300ml śmietanki 30%

125gram mascarpone

30gram erytrolu

Odrobinę soku z cytryny

Truskawki zblendować i dodać erytrol. Wsadzić do zamrażarki na pół h
Śmietanę ubić i dodać mascarpone
Następnie dodać truskawki lekko zamrożone i odrobinę soku z cytryny. Wsadzić do zamrażarki

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk