Współpraca
Współpraca z dietetykiem i psychodietetykiem krok po kroku
Zobacz, jak wygląda pierwsza wizyta, co przygotować i czego możesz się spodziewać podczas konsultacji online lub w gabinecie.
Pierwsza konsultacja trwa 60 minut
To nie jest szybka rozmowa i jadłospis „na kolanie”. W ciągu godziny poznaję Ciebie, Twoją historię, potrzeby, wyniki badań i to, jak czujesz się ze sobą i swoim ciałem.
Rozmawiamy nie tylko o jedzeniu
- jak śpisz i jak się regenerujesz,
- co Cię stresuje,
- jak wygląda Twój dzień,
- jakie objawy odczuwasz i z czym realnie się mierzysz.
To ma znaczenie, bo zdrowie to nie tylko kalorie. To cała układanka, a ja pomagam ją dobrze poskładać.
Co dzieje się po pierwszej wizycie
-
Jasne wskazówki
Dostajesz dokładne instrukcje, co dalej i na czym skupiamy się w pierwszej kolejności.
-
Dalsza diagnostyka
Jeśli trzeba, polecam dodatkowe badania albo konsultację z odpowiednim specjalistą, np. endokrynologiem lub diabetologiem.
-
Plan kolejnych spotkań
Kolejna konsultacja odbywa się zazwyczaj co 3-5 tygodni, w zależności od Twoich potrzeb i celu współpracy.
Co przygotować na pierwszą wizytę
Poproszę Cię o aktualne wyniki badań. Za objawami takimi jak zmęczenie, przybieranie na wadze, mgła mózgowa czy wahania nastroju mogą stać zaburzenia hormonalne, niedobory albo stan zapalny, dlatego opieram się nie tylko na rozmowie, ale też na danych.
Na czym polega moja współpraca z pacjentem
Współpraca ze mną to nie lista zakazów i nakazów. To spotkanie z Tobą: z Twoimi nawykami, emocjami, historią oraz tym, co Ci służy i co Cię frustruje.
Nie będę Cię rozliczać ani wyrzucać czekolady z szafki. Pomogę Ci zrozumieć, dlaczego po nią sięgasz i co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć.
To Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Ja jestem wsparciem, które pomaga wprowadzić zmianę możliwą do utrzymania.
Ta współpraca jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
- zadbać o zdrowie i wyniki badań,
- lepiej zrozumieć swoje ciało i potrzeby,
- popracować nad nawykami bez presji,
- połączyć dietetykę z psychodietetyką,
- mieć realne wsparcie, a nie gotowy szablon.
Pytania przed wizytą
Ile trwa pierwsza konsultacja?
Około 60 minut. To czas na poznanie Twojej historii, objawów, wyników badań i codziennych nawyków.
Jak często odbywają się kolejne spotkania?
Zazwyczaj co 3-5 tygodni. Tempo dopasowujemy do Twoich potrzeb i celu współpracy.
Czy wizyta może odbyć się online?
Tak. Konsultacja może odbyć się online albo stacjonarnie w gabinecie w Kłodzku.
Czy muszę mieć wyniki badań?
Poproszę Cię o aktualne wyniki. Lista badań, które warto przygotować, jest na stronie Diagnostyka.
Czy pracujesz z dziećmi?
Tak. Podejście dopasowuję do wieku, potrzeb i sytuacji zdrowotnej dziecka.
Gotowa albo gotowy na pierwszy krok?
Nie musisz mieć gotowego planu. Wystarczy, że chcesz coś uporządkować: wyniki badań, relację z jedzeniem albo codzienne samopoczucie.