Archiwa Dania główne - Strona 4 z 14

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Komosa ryżowa z piersią z kurczaka oraz szparagi

▶️ Pół piersi z indyka▶️ 4 łyżki komosy ryżowej białej▶️ Kilka zielonych szparag▶️ Oliwa z oliwek▶️ Łyżka sezamu▶️ Przyprawy, u mnie:…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje

2020-07-29

Tarta z indykiem i serem pleśniowym

Składniki:🧀opakowanie ciasta francuskiego🧀pierś z indyka🧀opakowanie sera pleśniowego🧀125ml śmietanki 36%🧀2 jaja🧀10 pomidorków koktajlowych🧀oliwa z oliwek🧀sól ,pieprzPrzygotowanie:Ciasto…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Potrawka z kurczaka z czerwonym ryżem

Porcja na 1 osobęCzas przygotowania: 25 minKcal 593 Białko 48g Węglowodany 54g Tłuszcze 16gSkładniki:🍚150 g…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Kurczak po hawajsku z ryżem – low fodmap

Przepis na 2 porcje.Czas przygotowania: 20 min.1 porcja zawiera: 586 kcal, Białko 40g, Tłuszcze 9g,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Pieczone ziemniaczki, roladki z serem i sałatka

Wieczorową porą podrzucam przepis na szybki obiad - całość pieczona w piekarniku.Do tego sałatka.Palce lizać…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Lunch

2020-07-21

Dorsz ze szpinakiem i chrupiącą posypką

Ohhh jak ja kiedys nie lubiłam ryb, na samą mysl miałam dreszcze ...A teraz ...…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-07-07

Makaron gryczany w sosie kurkowym z chorizo

Czas lata jest czasem kiedy nasza kuchnia jest kolorowa i cudowna ...Twoja wyobraźnia jest jedynym…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-06-25

Makaron gryczany z sosem z pieczonej papryki

Lato, lato, lato .....Kto nie lubi tego czasu , pełnego kolorowych warzyw i owoców a…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje

2020-06-19

Pizza z patelni z buraczkiem, fetą i ziarenkami słonecznika

Kto nie lubi pizzy ?No może ktoś się znajdzie - ja jestem jej miłośniczka pod…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-04-20

Tarta z kurczakiem, fetą i suszonymi pomidorami

Składniki:🍗Opakowanie ciasto francuskiego🍗1 pierś z kurczka🍗Pół opakowania fety🍗8 sztuk suszonych pomidorów w oliwie🍗Kilka garści świeżego…

Twój dietetyk

Dania główne

Komosa ryżowa z piersią z kurczaka oraz szparagi

Tarta z indykiem i serem pleśniowym

Potrawka z kurczaka z czerwonym ryżem

Kurczak po hawajsku z ryżem – low fodmap

Pieczone ziemniaczki, roladki z serem i sałatka

Dorsz ze szpinakiem i chrupiącą posypką

Makaron gryczany w sosie kurkowym z chorizo

Makaron gryczany z sosem z pieczonej papryki

Pizza z patelni z buraczkiem, fetą i ziarenkami słonecznika

Tarta z kurczakiem, fetą i suszonymi pomidorami

Regulaminy

Ostatnie wpisy