Dania główneKolacjeSałatki 2020-12-20 Sałatka z kaczką i pietruszkowym winegretem Porcja zawiera : 500kcal, 29g białka, 27 g tłuszczu, 31 g węglowodanów Składniki : Pierś… Twój dietetyk 0
Dania główneKolacjeLunch 2020-12-19 Dorsz w migdałach Porcja zawiera:263 kcal, 32 g białka, 14 g tłuszczu, 2 g węglowodanów Składniki : 150… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główneDrugie śniadaniaKolacjeŚniadania 2020-11-18 Podpłomyk śniadaniowy Podpłomyk śniadaniowy był u mnie na kolację ale jest to wspaniała alternatywa na brunch a… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główne 2020-11-04 Łosoś w sezamie z makaronem ryżowym i kapusta kiszoną 1 porcja zawiera 690 kcal, 39g Białka, 33g tłuszczy, 58g węglowodanówSkładniki na 2 porcje:300g łososia… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główneKolacjeLunchZupy 2020-11-04 Zupa ziemniaczano – batatowa z szarpanym kurczakiem Zupka aromatyczna, szyba i sycąca Przepis jest na 4 porcje 1 miseczka dostarczy:495kcal20g białka18g tłuszczy60g… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główneLunch 2020-10-29 Kurczak Hoisin Nie będę ukrywać, że do tego dania zainspirowało mnie moje dzieciątko :0 W domu mamy… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główneKolacjeLunchPrzekąski 2020-10-28 Aromatyczna zupa porowo-cukiniowa Na jesienne wieczory zupka jak najbardziej jest wskazana :) Jesień kojarzy się z dynią ale… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główne 2020-10-14 Curry z dynią, batatem i kalafiorem 1 porcja zawiera Składniki na 1 porcje: 50g kukurydzy konserwowej 200g kalafiora 200g dynii 100g… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główne 2020-10-06 Gulasz z dynią i pieczarkami 1 porcja zawiera 665kcal, 31g białka, 37g tłuszczy, 58g węglowodanówSkładniki na 4 porcje:400 g filetów… Twój dietetyk 0
AktualnościDania główne 2020-09-11 Pieczarki faszerowane, sałatka, ziemniaki zapiekane w piekarniku Przepis na 1 porcję.1 porcja zawiera681 kcal, 52g białka, 33g tłuszczy, 40g węglowodanówSkładniki:150g piersi z… Twój dietetyk 0