Przepis na 2 porcje.
Czas przygotowania: 20 min.
1 porcja zawiera: 586 kcal, Białko 40g, Tłuszcze 9g, Węglowodany 81g
Składniki:
🍍 480g ananasa
🍍 300g piersi z kurczaka
🍍 300g passaty pomidorowej
🍍 10g oliwy z oliwek
🍍 120g ryżu brązowego
🍍 Przyprawy: słodka papryka, sól, pieprz
Przygotowanie:
Piersi pokroić w kostkę, wrzucić na patelnię z oliwą i kilkoma łyżkami wody i dusić aż mięso będzie gotowe. W międzyczasie ananasa obrać i pokroić w kostkę, dodać do gotowego mięsa i zalać passatą. Wymieszać i dusić kilka minut, doprawić. Podawać z ryżem.
