Archiwa Kolacje - Strona 2 z 7

Dania główne Kolacje Lunch

2020-12-19

Dorsz w migdałach

Porcja zawiera:263 kcal, 32 g białka, 14 g tłuszczu, 2 g węglowodanów Składniki : 150…

Twój dietetyk 0

Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski Śniadania

2020-12-18

Chleb orkiszowo-gryczany

Jedna kromka chleba (30gram) zawiera : 56kcal, 2,1 g białka, 0,4g tłuszczu, 10g węglowodanów Składniki:…

Twój dietetyk 0

Aktualności Kolacje

2020-12-16

Ziemniaki hasselback z sosem z awokado

1 porcja zawiera 695 kcal, 20g białka, 46g tłuszczy, 48g węglowodanówSkładniki na 1 porcję:200g ziemniaków70g…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Śniadania

2020-11-18

Podpłomyk śniadaniowy

Podpłomyk śniadaniowy był u mnie na kolację ale jest to wspaniała alternatywa na brunch a…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Zupy

2020-11-04

Zupa ziemniaczano – batatowa z szarpanym kurczakiem

Zupka aromatyczna, szyba i sycąca Przepis jest na 4 porcje 1 miseczka dostarczy:495kcal20g białka18g tłuszczy60g…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch Przekąski

2020-10-28

Aromatyczna zupa porowo-cukiniowa

Na jesienne wieczory zupka jak najbardziej jest wskazana :) Jesień kojarzy się z dynią ale…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-09-01

Schab w sosie paprykowym

1/3 porcji dostarczy300 kcal40g białka14g tłuszczy4g węglowowodanów Czasem lubię szaleć kulinarnie w kuchni ale w taką…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski

2020-08-18

Enchilady keto

1 z 2 porcji dostarczy :554 kcal31g białko46g tłuszcze4g węglowodanySzaleństwo kulinarne a zarazem prostota, smacznie,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-08-07

Zapiekanka cukiniowa z suszonymi pomidorami

Z przepisu wychodzą 2 porcje 1 porcja dostarczy450kcal, 26g białka, 22g tłuszczy, 34g węglowodany Prościej…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-08-06

Pizza szpinakowa z pomidorkami cherry

1 porcja z 2 dostarczy 666kcal, 34g białka, 25g tłuszczy, 69 węglowodanów Wegetariańska pizza - czy…

Twój dietetyk 0

Kolacje

Dorsz w migdałach

Chleb orkiszowo-gryczany

Ziemniaki hasselback z sosem z awokado

Podpłomyk śniadaniowy

Zupa ziemniaczano – batatowa z szarpanym kurczakiem

Aromatyczna zupa porowo-cukiniowa

Schab w sosie paprykowym

Enchilady keto

Zapiekanka cukiniowa z suszonymi pomidorami

Pizza szpinakowa z pomidorkami cherry

Regulaminy

Ostatnie wpisy