Archiwa Dania główne - Strona 3 z 14

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-09-01

Schab w sosie paprykowym

1/3 porcji dostarczy300 kcal40g białka14g tłuszczy4g węglowowodanów Czasem lubię szaleć kulinarnie w kuchni ale w taką…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski

2020-08-18

Enchilady keto

1 z 2 porcji dostarczy :554 kcal31g białko46g tłuszcze4g węglowodanySzaleństwo kulinarne a zarazem prostota, smacznie,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-08-12

Risotto z warzywami lata i cheddarem

1 porcja zawiera 619 kcal 42g białka 27g tłuszczów 45g węglowodanówSkładniki na 1 porcje:150g piersi…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-08-07

Zapiekanka cukiniowa z suszonymi pomidorami

Z przepisu wychodzą 2 porcje 1 porcja dostarczy450kcal, 26g białka, 22g tłuszczy, 34g węglowodany Prościej…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-08-06

Pizza szpinakowa z pomidorkami cherry

1 porcja z 2 dostarczy 666kcal, 34g białka, 25g tłuszczy, 69 węglowodanów Wegetariańska pizza - czy…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski

2020-08-05

Szybki naleśnik dutch baby

Z jednego przepisu wychodzą 3 porcje a jedna dostarcza 480 kcal, 13g białka, 29g tłuszczy,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-08-04

Makaron z kurkami, boczkiem i pomidorami

Przepis na 1 porcję 1 porcja zawiera 593 kcal Białko 27g Tłuszcze 31g Węglowodany 43g…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-08-04

Szybki makaron z bobem

680 kcal, białko 29g, tłuszcze 38g, węglowodany 45gKiedy przychodzi ten czas kiedy zapomniałaś zrobić zakupy…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch

2020-07-29

Szybki makaron z fasolką szparagową

1 z 2 porcji371 kcal10,5g białko14g tłuszcze48g węglowodany Doskonale rozumie osoby, które mają mało czasu na…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Risotto super pomidorowe

Składniki na 2 porcje:🍅 10szt pomidorów koktajlowych🍅 3 duże pomidory🍅 Cebula🍅 1 szklanka ryżu arborio🍅 Szklanka bulionu🍅 Sól, pieprz, bazylia🍅 Oliwa z…

Twój dietetyk 0

Dania główne

Schab w sosie paprykowym

Enchilady keto

Risotto z warzywami lata i cheddarem

Zapiekanka cukiniowa z suszonymi pomidorami

Pizza szpinakowa z pomidorkami cherry

Szybki naleśnik dutch baby

Makaron z kurkami, boczkiem i pomidorami

Szybki makaron z bobem

Szybki makaron z fasolką szparagową

Risotto super pomidorowe

Regulaminy

Ostatnie wpisy