Archiwa Aktualności - Strona 4 z 47

Aktualności Śniadania

2020-09-09

Placuszki z mąki kukurydzianej z pszenną z truskawkami

1 porcja zawiera 640 kcal, Białka 26g, Tłuszczów 28g, Węglowodanów 67gPrzepis na 1 porcje.Składniki:45g mąki…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-09-01

Schab w sosie paprykowym

1/3 porcji dostarczy300 kcal40g białka14g tłuszczy4g węglowowodanów Czasem lubię szaleć kulinarnie w kuchni ale w taką…

Twój dietetyk 0

Aktualności Ciasta Drugie śniadania Przekąski

2020-08-31

Chleb czekoladowo-bananowy

Czy wiesz , że 1 kawałek dostarczy Ci zaledwie 165 kcal , zrobisz w 10…

Twój dietetyk 0

Aktualności Sałatki

2020-08-28

Sałatka z grillowaną cukinią

1 porcja zawiera:465 kcal 23g białka 27g tłuszczów 28g węglowodanówczas przygotowania: 15 minporcja na 1…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Drugie śniadania Kolacje Lunch Przekąski

2020-08-18

Enchilady keto

1 z 2 porcji dostarczy :554 kcal31g białko46g tłuszcze4g węglowodanySzaleństwo kulinarne a zarazem prostota, smacznie,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Drugie śniadania

2020-08-12

Placuszki z jagodami i owocami

1 porcja zawiera:609 kcal 22g białka, 21 tłuszczy, 78g węglowodanówSkładniki:Składniki na 2 porcje:200g jogurtu naturalnego150g…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-08-12

Risotto z warzywami lata i cheddarem

1 porcja zawiera 619 kcal 42g białka 27g tłuszczów 45g węglowodanówSkładniki na 1 porcje:150g piersi…

Twój dietetyk 0

Aktualności Śniadania

2020-08-10

Tosty francuskie z owocami i sezamem

Pyszne, syte tosty idealne na letni poranek :)1 porcja zawiera 498 kcalBialko 15g, tłuszcze 21g,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-08-07

Zapiekanka cukiniowa z suszonymi pomidorami

Z przepisu wychodzą 2 porcje 1 porcja dostarczy450kcal, 26g białka, 22g tłuszczy, 34g węglowodany Prościej…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2020-08-06

Pizza szpinakowa z pomidorkami cherry

1 porcja z 2 dostarczy 666kcal, 34g białka, 25g tłuszczy, 69 węglowodanów Wegetariańska pizza - czy…

Twój dietetyk 0

Aktualności

Placuszki z mąki kukurydzianej z pszenną z truskawkami

Schab w sosie paprykowym

Chleb czekoladowo-bananowy

Sałatka z grillowaną cukinią

Enchilady keto

Placuszki z jagodami i owocami

Risotto z warzywami lata i cheddarem

Tosty francuskie z owocami i sezamem

Zapiekanka cukiniowa z suszonymi pomidorami

Pizza szpinakowa z pomidorkami cherry

Regulaminy

Ostatnie wpisy