1 porcja zawiera:
465 kcal 23g białka 27g tłuszczów 28g węglowodanów
czas przygotowania: 15 min
porcja na 1 osobę.
Składniki
1 mała cukinia
2 pomidory
100g fety
1 kromka pieczywa
dwie garście rukoli
10g oliwy z oliwek
sól, pieprz do smaku
Przygotowanie:
Cukinie myjemy, kroimy w plastry i grillujemy na patelni bez tłuszczu. Składniki – pomidory i fetę kroimy.
Chleb kroimy w kostkę i podpiekamy na suchej patelni.
Na talerzu układamy rukolę, cukinię i posypujemy pomidorem z serem. Na końcu dodajemy grzanki.
Skrapiamy oliwa i doprawiamy.
