Blog - Strona 46 z 50 - Joanna Jamry

Aktualności Lunch Sałatki

2018-12-19

Sałatka z serem Halloumi i owocami

Składniki: 100g świeżego szpinaku 1 garść borówek amerykańskich 1 garść malin 100g sera halloumi 1…

Twój dietetyk

Aktualności Lunch

2018-12-19

Makaron z kiełbasą i sosem pomidorowym

Składniki: Łyżka oleju do smażenia 70g makaronu spaghetti 100g pomidorków koktajlowych Jedna mała kiełbasa np.…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2018-12-19

Sałatka śniadaniowa z jajkiem i warzywami

Składniki: Garść liści sałaty Dwie łyżki zielonych oliwek marynowanych 100g pomidorków koktajlowych Dwa grube plastry…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2018-12-19

Jajo ze szparagami i szynka parmeńską

Składniki: 1 jajko 10 długich szparag 2 małe pomidory 4 plasterki szynki parmeńskiej 2…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje

2018-12-19

Makaron spaghetti z warzywami

Składniki: 2 garście makaronu spaghetti 1 duża cebula 14 sztuk pomidorków koktajlowych 4 łyżki przecieru…

Twój dietetyk

Aktualności Boże Narodzenie

2018-12-18

Bigos z ciecierzycą

Składniki: 250g kapusty kiszonej cukinia 300 g ciecierzycy suszone śliwki rodzynki 3 łyżki oleju duża…

Twój dietetyk

Aktualności Boże Narodzenie

2018-12-18

Pieczona szynka z kością

Składniki: 5-8kg szynki wieprzowej z kością ze skórą, koniecznie zapeklowana 200g dżemu morelowego 300g miękkiego…

Twój dietetyk

Aktualności Boże Narodzenie

2018-12-18

Łosoś pieczony pod ziemniaczanym puree

Składniki: 800 g ziemniaków obranych 2 łyżki masła 75ml mleka 700g filetu z łososia sok…

Twój dietetyk

Aktualności Boże Narodzenie

2018-12-18

Jarski bigos

Składniki: olej rzepakowy 2 cebule 3 marchewki 1,5kg startej kapusty kiszonej 100g suszonych, namoczonych podgrzybków…

Twój dietetyk

Aktualności Boże Narodzenie

2018-12-18

Zakwas z buraka

Składniki: 2 kg buraka główka czosnku suszony koper przyprawa chili ziele angielskie liść laurowy Przygotowanie:…

Twój dietetyk

AktualnościSprawdź co się dzieje w świecie dietetyki!

Sałatka z serem Halloumi i owocami

Makaron z kiełbasą i sosem pomidorowym

Sałatka śniadaniowa z jajkiem i warzywami

Jajo ze szparagami i szynka parmeńską

Makaron spaghetti z warzywami

Bigos z ciecierzycą

Pieczona szynka z kością

Łosoś pieczony pod ziemniaczanym puree

Jarski bigos

Zakwas z buraka

Regulaminy

Ostatnie wpisy