Skip to main content

Składniki:

  • Garść liści sałaty
  • Dwie łyżki zielonych oliwek marynowanych 
  • 100g pomidorków koktajlowych
  • Dwa grube plastry sera typu feta
  • Dwa ogórki kiszone
  • Łyżka kaparów marynowanych
  • Jajko 
  • Dwie kromki chleba pełnoziarnistego 
  • Sos: 
  • Dwie łyżki oliwy
  • Łyżeczka musztardy
  • Kilka kropli octu winnego
  • Sól 
  • Pieprz
  • Czosnek
  • Bazylia suszona

Przygotowanie:
Pokrój w kosteczkę ogórki kiszone i ser. Pomidorki poprzekrawaj na pół. Wymieszaj warzywa w dużej misce. Sos przygotuj z wymienionych składników, dobrze go wymieszaj aby wszystko razem się połączyło. Dopraw według uznania. Przygotuj jajko sadzone na odrobinie masła, a grzanki upiecz w tosterze. 
Na talerzu wyłóż sałatkę połączona wcześniej z sosem. Na to połóż jajko sadzone i dwie grzanki.

 
 
Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk