Blog - Strona 48 z 50 - Joanna Jamry

Aktualności Przekąski Śniadania

2018-12-18

Placuszki z awokado, banana i ryżu

Składniki: Awokado Jajko 2 banany Olej kokosowy Borówki amerykańskie 6 łyżek ryżu Przygotowanie: Ryż ugotować,…

Twój dietetyk

Aktualności Lunch

2018-12-18

Naleśniki z farszem szpinakowym i fetą

Składniki: Jajka Mleko ryżowe Mąka kasztanowa Mąka ryżowa Woda gazowana Sól Otręby gryczane Cukier Szpinak…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2018-12-18

Zapiekanka z makaronem

Składniki: Mięso świeżo mielone w moim przypadku indyk Ok 15 pomidorków koktajlowych Cebula 3 ząbki…

Twój dietetyk

Aktualności Sałatki

2018-12-18

Sałatka z ciecierzyca i dodatkami

Składniki: Ciecierzyca Kapusta pekińska Pomidory Cebula Papryka Grillowana pierś z kurczaka Ser kozi Dużo natki…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Przekąski

2018-12-18

Tarta z serem kozim i dodatkami

Składniki: 200 g mąki jaglanej 3 łyżki oliwy 70g wody letniej Sól Przyprawy Masło klarowane…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2018-12-18

Szakszuka z warzywami i ciecierzycą

Składniki: 2 jaja Ciecierzyca Cebula czerwona Ser parmezan Cukinia Suszone pomidory Oliwa z oliwek Przygotowanie:…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2018-12-18

Tort porzeczkowy

Składniki: 300 g czekolady u mnie gorzka 6 jaj 150 g masła 250 g mascarpone…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch Sałatki

2018-12-18

Sałatka z batatami

Składniki: Bataty Oliwa z oliwek Rukola Orzechy włoskie Natka pietruszki Pomidorki Przyprawy Przygotowanie: Bataty obrać,…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2018-12-18

Makaron z szynką dojrzewającą i dodatkami

Składniki: Makaron bezglutenowy Bób Suszone pomidory Cebula czerwona Oliwa z oliwek Natka pietruszki Przyprawy Szynka…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2018-12-18

Kasza jaglana z tofu

Składniki: Kasza jaglana Cukinia Kukurydza Papryka Por Świeża pietruszka Sok pomidorowy Tofu w marynacie

Twój dietetyk

AktualnościSprawdź co się dzieje w świecie dietetyki!

Placuszki z awokado, banana i ryżu

Naleśniki z farszem szpinakowym i fetą

Zapiekanka z makaronem

Sałatka z ciecierzyca i dodatkami

Tarta z serem kozim i dodatkami

Szakszuka z warzywami i ciecierzycą

Tort porzeczkowy

Sałatka z batatami

Makaron z szynką dojrzewającą i dodatkami

Kasza jaglana z tofu

Regulaminy

Ostatnie wpisy