Boże NarodzenieCiasta 2020-12-18 Orkiszowa szarlotka Jedna porcja z dziesięciu zawiera 270kcal, 4,6 gram białka, 17 gram tłuszczu, 22 gramy węglowodanów… Twój dietetyk 0
AktualnościBoże NarodzenieCiasta 2020-12-10 Pierniczki dojrzewające 1 porcja zawiera 297 kcal, 8,6g białka, 6g tłuszczy, 54g węglowodanówSkładniki:700 g mąki pszennej3 jajka200… Twój dietetyk 0
AktualnościBoże NarodzenieCiasta 2018-12-20 Torcik z awokado i malinami Składniki: Masa orzechowa 3 szklanki orzechów włoskich 3 łyżki pasty z daktyli (daktyle blenderujemy z… Twój dietetyk
AktualnościBoże Narodzenie 2018-12-18 Bigos z ciecierzycą Składniki: 250g kapusty kiszonej cukinia 300 g ciecierzycy suszone śliwki rodzynki 3 łyżki oleju duża… Twój dietetyk
AktualnościBoże Narodzenie 2018-12-18 Pieczona szynka z kością Składniki: 5-8kg szynki wieprzowej z kością ze skórą, koniecznie zapeklowana 200g dżemu morelowego 300g miękkiego… Twój dietetyk
AktualnościBoże Narodzenie 2018-12-18 Łosoś pieczony pod ziemniaczanym puree Składniki: 800 g ziemniaków obranych 2 łyżki masła 75ml mleka 700g filetu z łososia sok… Twój dietetyk
AktualnościBoże Narodzenie 2018-12-18 Jarski bigos Składniki: olej rzepakowy 2 cebule 3 marchewki 1,5kg startej kapusty kiszonej 100g suszonych, namoczonych podgrzybków… Twój dietetyk
AktualnościBoże Narodzenie 2018-12-18 Zakwas z buraka Składniki: 2 kg buraka główka czosnku suszony koper przyprawa chili ziele angielskie liść laurowy Przygotowanie:… Twój dietetyk
AktualnościBoże NarodzenieCiasta 2018-12-18 Kakaowy sernik jaglany Składniki: 200g kaszy jaglanej 500 g mleka migdałowego 70 g oleju kokosowego 80 g siemię… Twój dietetyk
AktualnościBoże NarodzenieCiasta 2018-12-18 Ciasto Wiewióra Składniki: 2 szklanki maki u mnie orkiszowa Szklanka orzechów włoskich Tabliczka gorzkiej czekolady 5-6 łyżek… Twój dietetyk