Twój dietetyk, Autor w serwisie Joanna Jamry

Aktualności Ciasta

2018-12-20

Czekolada mleczna w wersji zdrowej

Składniki: jaja surowe 4 szt mąka pszenna 3/4 szklanki wiórki kokosowe 1/3 szklanki cukier 3/4…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2018-12-20

Udka pieczone w warzywach

Składniki: 5-6 udek Cukinia Pomidorki koktajlowe Cebula Czosnek

Twój dietetyk

Aktualności Zupy

2018-12-20

Krem z pieczonych pomidorów

Składniki: Skrzydło z indyka Kilogram dobrych pomidorów 2 bataty Cebula Czosnek Marchew Mleko kokosowe

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2018-12-20

Kokosanka

Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 2 jajka Szklanka wiórków kokosowych Łyżeczka proszku do pieczenia 4…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2018-12-20

Brownie jaglane

Składniki: 1.5 ,szklanki kaszy jaglanej na sucho 6 łyżek miodu 5 jaj Szklanka kakao Szklanka…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2018-12-20

Tarta białkowo-tłuszczowa z truskawkami

Składniki: 4 jajka 4 czubate łyżki mąki kokosowej Łyżeczka proszku do pieczenia u mnie bezglutenowy…

Twój dietetyk

Aktualności Przekąski

2018-12-20

Jagodzianki

Składniki: 50g drożdży 500 g maki kasztanowej 5 żółtek 1 jajo 50 g ksylitolu 250g…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2018-12-20

Kotlety gryczane

Składniki: 2 woreczki kaszy gryczanej Szklanka płatków górskich Podsmażone pieczarki, cebula, czosnek, boczek wg uznania…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania

2018-12-20

Racuchy na zdrowo

Składniki: Szklanka maki jaglanej Szklana kaszy jaglanej 2 jajka Cynamon Ksylitol 3 jabłka 100 g…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2018-12-20

Ciasto bez pieczenia z daktylami

Składniki: 120 g daktyli 90 g płatki owsiane 3 łyżki kakao Daktyle namaczamy na około…

Twój dietetyk

Twój dietetyk

Czekolada mleczna w wersji zdrowej

Udka pieczone w warzywach

Krem z pieczonych pomidorów

Kokosanka

Brownie jaglane

Tarta białkowo-tłuszczowa z truskawkami

Jagodzianki

Kotlety gryczane

Racuchy na zdrowo

Ciasto bez pieczenia z daktylami

Regulaminy

Ostatnie wpisy