Skip to main content

Składniki:

  • 120 g daktyli
  • 90 g płatki owsiane
  • 3 łyżki kakao
  • Daktyle namaczamy na około 30 min
  • Następnie wszystko blenderujemy, można dodać odrobinę mleka migdałowego żeby nie było za suche.

Przygotowanie:

200 g płatków owsianych gotujemy w 250 ml mleku migdałowym aż powstanie gęsta masa, dodaje łyżkę kakao i ksylitol, kiedy wystygnie blenderujemy i dodajemy na spod ciasta, na górę wylewamy rozpuszczoną czekoladę i posypujemy ulubionymi owocami, wsadzamy do lodówki na noc.

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk