Blog - Strona 38 z 50 - Joanna Jamry

Aktualności Śniadania

2019-01-29

Jajka sadzone na maśle z pomidorkami, szpinakiem baby i czarnuszką

Szybkie śniadanie w mniej niż 10 minut, banalne połączenie, niebanalny smak :D Składniki: dwa jajka…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne Lunch

2019-01-29

Kaczka w sosie jabłkowym

Składniki: 1 pierś z kaczki 1 szklanka soku jabłkowy najlepiej naturalnie wyciśnięty sól pieprz czosnek…

Twój dietetyk

Aktualności Sałatki

2019-01-29

Sałatka z pestkami granatu i awokado

Składniki: 2 garście szpinaku baby 3 łyżki amarantusa 5 pomidorków koktajlowych 1/2 papryki 3…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2019-01-29

Omlet z pieczarkami, cebulka i serem capreggio

Składniki: 4 jajka 1/2 cebuli 6 pieczarek 1 łyżeczka masła klarowanego 100 g sera capreggio

Twój dietetyk

Aktualności Sałatki

2019-01-29

Sałatka egzotyczna z grillowanym serem Halloumi

Składniki: 1/2 opakowania sera halloumi 1/2 awokado 1 pomidor 1/2 papryki 1/2 grejpfruta czerwonego 1…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne Lunch

2019-01-29

Łosoś miodowy na ryżu

Składniki: 1 łosoś ok 250-300g 1 łyżka miodu sól pieprz natka pietruszki 2 ząbki czosnku…

Twój dietetyk

Aktualności Koktajle

2019-01-29

Koktajl – mleko migdałowe+jagody+banan+ogórek

Składniki: szklanka mleka migdałowego opakowanie jagód 1 szt banan 1 ogórek zielony

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2019-01-23

Makaron gryczany z szynką wołową, pomidorkami i szczypiorkiem

Idealne danie, jak lodówka prawie pusta !Potrzeba tylko 4 składników by zrobić proste i bardzo…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2019-01-23

Makaron z groszku z wołowina i świeżymi warzywami

Składniki: 50g makaronu z groszku 100 g zmielonej wołowiny 1 pomidor 1 papryka 1/2 cebuli…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2019-01-23

Mielone z warzywami korzennymi i serem feta

Coś tradycyjnie ulepszone ! Składniki: Porcja jest na 4 osoby ok pół kilo łopatki…

Twój dietetyk

AktualnościSprawdź co się dzieje w świecie dietetyki!

Jajka sadzone na maśle z pomidorkami, szpinakiem baby i czarnuszką

Kaczka w sosie jabłkowym

Sałatka z pestkami granatu i awokado

Omlet z pieczarkami, cebulka i serem capreggio

Sałatka egzotyczna z grillowanym serem Halloumi

Łosoś miodowy na ryżu

Koktajl – mleko migdałowe+jagody+banan+ogórek

Makaron gryczany z szynką wołową, pomidorkami i szczypiorkiem

Makaron z groszku z wołowina i świeżymi warzywami

Mielone z warzywami korzennymi i serem feta

Regulaminy

Ostatnie wpisy