Blog - Strona 23 z 50 - Joanna Jamry

Aktualności Śniadania

2019-11-06

Tosty francuskie z pastą z awokado i szynką

Składniki: Na tosty: jajko i pół szklanki mleka roślinnego sól, pieprz 3 kroki pieczywa żytniego…

Twój dietetyk

Aktualności Lunch Przekąski

2019-11-06

Szparagi zawijane w szynkę posypane parmezanem

Dorwałam w sklepie jeszcze zielone szparagi :) Więc na szybko posiłek - najlepszy na świecie…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2019-11-06

Pierożki drożdżowe z jabłkami

Idealne rozwiązanie dla dzieciaków do szkoły lub jako przekąska do pracy Czasem warto poświęcić czas…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2019-11-06

Placek ziemniaczany z nadzieniem serowo-pietruszkowym

Nic bardziej prostego Zatrzyj ziemniaki, ser, cebulę i dodaj jajko, pietruszkę dużo pietruszki, zioła i…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania Przekąski

2019-11-06

Jogurt naturalny że świeżym ananasem i płatkami owsianymi

Najprostsza przekąska do pracy Składniki: jogurt naturalny - 1 opakowanie dwa plastry ananas świeżego dwie…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2019-10-24

Superanckie zdrowe ciacho wysoko błonnikowe bez miksera

Takie ciacha to ja uwielbiam najbardziej, wszystko do miski, machasz chwilkę ręką i gotowe !…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2019-10-23

Szybki burger w bułce z orkiszu z pomidorem i szpinakiem

Składniki: 1 bułka orkiszowa z ziarnami 100g wołowiny 1 mała cebulka oliwa z oliwek łyżka…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2019-10-23

Naleśniki z mąki kasztanowej z farszem szpinakowo-mięsnym z serem kozim i posypane prażonym słonecznikiem🥘

Składniki: 250 do 300g mąki kasztanowej (sprawdź konsystencję)/ można też wymieszać z migdałową! 2 jajka…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta Drugie śniadania

2019-10-23

Placuszki bananowo-ciecierzycowe z jogurtem kokosowym i porzeczkami

Składniki: 1 puszka Cieciorki “Ugotowane na parze” Bonduelle 425 ml 20 ml oleju do smażenia…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2019-10-23

Pączki z ciecierzycy

Składniki: 1 puszka Cieciorki “Ugotowane na parze” Bonduelle 425 ml 700 ml oleju do smażenia…

Twój dietetyk

AktualnościSprawdź co się dzieje w świecie dietetyki!

Tosty francuskie z pastą z awokado i szynką

Szparagi zawijane w szynkę posypane parmezanem

Pierożki drożdżowe z jabłkami

Placek ziemniaczany z nadzieniem serowo-pietruszkowym

Jogurt naturalny że świeżym ananasem i płatkami owsianymi

Superanckie zdrowe ciacho wysoko błonnikowe bez miksera

Szybki burger w bułce z orkiszu z pomidorem i szpinakiem

Naleśniki z mąki kasztanowej z farszem szpinakowo-mięsnym z serem kozim i posypane prażonym słonecznikiem🥘

Placuszki bananowo-ciecierzycowe z jogurtem kokosowym i porzeczkami

Pączki z ciecierzycy

Regulaminy

Ostatnie wpisy