Skip to main content

Takie ciacha to ja uwielbiam najbardziej, wszystko do miski, machasz chwilkę ręką i gotowe ! A ile przy tym frajdy , brudne łapki które można oblizać 🙂 albo pobrudzić kogoś z domowników ….a co czasem potrzeba obudzić w sobie wariata !

To do dzieła !
Składniki:

  • 2 szklanki mąki orkiszowej
  • 2 jaja
  • 1 szklanka mleka roślinnego u mnie orkiszowej
  • 2 duże soczyste jabłka
  • 2 średnie marchewki
  • 0,5 szklanki płatków owsianych
  • 50 g rodzynek
  • 100 g siemienia lnianego
  • 1/2 szklanka ksylitolu
  • 50 g suszonej żurawiny
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka sody
  • szczypta soli
  • 1 łyżeczka cynamonu

Wykonanie:

Nic bardziej prostego- jabłka i marchew trzemy na tarce. Wszystkie składniki do michy , mieszamy ręką i dodajemy owoce, jeszcze raz mieszamy i przekładamy do foremki 180 stopni ok 45 min.

Daj znać czy Ci wyszło i smakowało , moje wyszło obłędne
Na górę polałam jeszcze gorzką czekoladą !

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk