Skip to main content

Dorwałam w sklepie jeszcze zielone szparagi 🙂 Więc na szybko posiłek – najlepszy na świecie i syty.

Składniki:

  • kilka szparagów zielonych
  • tyle samo plasterków szynki
  • dwie łyżki tartego parmezanu
  • oliwa z oliwek
  • przyprawy: sól, pieprz, ostra papryka

Przygotowanie:

Szparagi obrać, osuszyć. Ułożyć na papierze do pieczenia na blaszce, skropić oliwa z przyprawami. Każdą szparagę zawinąć w plaster szynki. Zapiec w temp 200 stopni przez około 20 min i pod koniec pieczenia pospać serem.

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk