Twój dietetyk, Autor w serwisie Joanna Jamry

Aktualności Dania główne

2019-04-26

Zapiekanka z warzywami i serem parmezan

Szybka, prosta i mega mega smaczna. Przepis jest podany na 2 osoby 1 porcja to…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania Sałatki

2019-04-26

Sałatka z burakiem i łososiem

Idzie lato więc i będą coraz lepsze warzywka, zatem warto z nich korzystać. Przepis jest…

Twój dietetyk

Aktualności Przekąski

2019-04-26

Deser owocowo-jogurtowy

Szybki deser z kilku składników a doznania smakowe niezapomniane :)))) 1 porcja - ok. 400…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania Śniadania

2019-04-10

Sałatka a kozim serem i pestkami

Nie masz nic na drugie śniadanie ? Przygotuj szybką sałatkę, przygotowanie jej zajęło mi 5…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2019-04-10

Szybkie brownie

Chcesz pogrzeszyć Kulinarnie a nie masz pomysłu i za dużo czasu Znam to ale możesz…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne Lunch

2019-04-05

Podwójny naleśnik z mąki kasztanowej z wypełnieniem szpinak, pieczarki suszone pomidory

Znudzeni już kanapkami do pracy ???? To jest idealny i szybki przepis aby wyjść z…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne Kolacje Lunch

2019-04-05

Placuszki jaglano-jajeczne

Są pyszne, sycące , lekkie i idealne dla wegetarian . Możesz je wykorzystać jako przekąskę…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2019-03-29

Ryba w siemeniu lnianym i sezamie, kasza pęczak z suszonymi pomidorami

Panierka z nasion - alternatywa dla naszej ulubionej bułki tartej :) Przepis na 1 porcję,…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania

2019-03-29

Szybka sałatka do pracy z granatem i jajkiem

Idealna sałatka z kilku składników, można zrobić ja na dwa razy i przechować w lodówce…

Twój dietetyk

Aktualności Zupy

2019-03-29

Krem z czerwonych i pomarańczowych warzyw z olejem z awokado i suszonymi pomidorami

Zupa jest idealna na chłodniejsze dni, na obiad czy kolację a w dodatku jest szybka…

Twój dietetyk

Twój dietetyk

Zapiekanka z warzywami i serem parmezan

Sałatka z burakiem i łososiem

Deser owocowo-jogurtowy

Sałatka a kozim serem i pestkami

Szybkie brownie

Podwójny naleśnik z mąki kasztanowej z wypełnieniem szpinak, pieczarki suszone pomidory

Placuszki jaglano-jajeczne

Ryba w siemeniu lnianym i sezamie, kasza pęczak z suszonymi pomidorami

Szybka sałatka do pracy z granatem i jajkiem

Krem z czerwonych i pomarańczowych warzyw z olejem z awokado i suszonymi pomidorami

Regulaminy

Ostatnie wpisy