Są pyszne, sycące , lekkie i idealne dla wegetarian . Możesz je wykorzystać jako przekąskę lub danie główne z sałatką warzywną.
Przepis na 1 porcje dostarcza ok 600 kcal
Składniki:
- 4 jajka
- 50 g kaszy jaglanej
- 1 łyżka oleju koksowego
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Kaszę opłucz i ugotuj. 3 jajka ugotuj na twardo. Następnie jajka pokroić w kostkę dodać do kaszy i wbić 1 jajko surowe, doprawić do smaku solą i pieprzem, usmażyć na kokosie.
