Skip to main content

Szybki deser z kilku składników a doznania smakowe niezapomniane :))))

1 porcja – ok. 400 kcal

Składniki na 3 porcje:

  • 1 mango
  • 300g truskawek mrożonych (lub mus z nich)
  • 2 jogurty greckie naturalne
  • 3 banany
  • listki świeżej mięty do ozdoby

Przygotowanie:

Mango, banan, truskawki rozdrabniamy do musu, ale każde osobno – po to, by stworzyć warstwy. Do wysokiej szklanki włożyć jogurt, potem warstwa musu, jogurtu i tak na przemian do samej góry – banał :). Przyozdobić listkami mięty. Gotowe 🙂

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk