Blog - Strona 32 z 50 - Joanna Jamry

Aktualności Ciasta

2019-06-07

Sernik na zimno na spodzie owsianymi z masłem orzechowym i kokosem z truskawkami

Składniki: 100 g sera tłustego 100 g jogurtu greckiego 0,5 kg truskawek 30 g żelatyny…

Twój dietetyk

Aktualności Sałatki

2019-06-07

Sałatka z truskawkami i botwinka oraz tuńczykiem w sosie balsamicznym

Przepis na 1 porcje Składniki: Garść ulubionej sałaty 1 pomidor ½ papryki 50 g tuńczyka…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania

2019-06-07

Sałatka Z mango, orzeszkami pinii, prossciuto oraz parmezanem ???

Przepis na 1 porcję. Składniki: ½ mango 1 łyżka orzeszków pini 2 plastry szynki prosciutto…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania

2019-06-07

Placuszki z groszku z guacamole z opiekanymi w mundurach batatami i grillowanymi pomidorami w oleju cytrynowym

Przepis na 2 porcje Składniki: 1 puszka groszku 2 jajka 2 łyżki mąki żytniej 1…

Twój dietetyk

Aktualności Przekąski

2019-06-07

Pasta z ciecierzycy

Dobre pasty sklepowe często są drogie???? Ale jeżeli masz chwilkę czasu możesz robić je sama??…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2019-06-07

Omlet z cukinia, pomidorami suszonymi i serem feta

Taki omlet nasyci a przede wszystkim spowoduje że nie będziemy sięgać co chwilę po jedzenie.…

Twój dietetyk

Aktualności Przekąski

2019-05-28

Tiramisu z owocami

Idealne na szybki deser w niedzielne popołudnie( porcja dla 3 osób) : ) Składniki: serek…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania

2019-05-28

Placki ziemniaczane z ciecierzycą oraz płatkami owsianymi i jogurtem kokosowym

Placki są delikatne w środku, sycące i przede wszystkim cudowne w smaku Przepis jest podany…

Twój dietetyk

Aktualności Koktajle

2019-05-28

Koktajl banan plus morelki plus młody jęczmień plus błonnik

Taki koktajl doda energii, jest idealny dla osób zmagających się z anemią i przede wszystkim…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2019-05-28

Serniczek czekoladowy

Sezon na owoce już jest więc możemy je wykorzystywać nie tylko do koktajli. Jeżeli lubisz…

Twój dietetyk

AktualnościSprawdź co się dzieje w świecie dietetyki!

Sernik na zimno na spodzie owsianymi z masłem orzechowym i kokosem z truskawkami

Sałatka z truskawkami i botwinka oraz tuńczykiem w sosie balsamicznym

Sałatka Z mango, orzeszkami pinii, prossciuto oraz parmezanem ???

Placuszki z groszku z guacamole z opiekanymi w mundurach batatami i grillowanymi pomidorami w oleju cytrynowym

Pasta z ciecierzycy

Omlet z cukinia, pomidorami suszonymi i serem feta

Tiramisu z owocami

Placki ziemniaczane z ciecierzycą oraz płatkami owsianymi i jogurtem kokosowym

Koktajl banan plus morelki plus młody jęczmień plus błonnik

Serniczek czekoladowy

Regulaminy

Ostatnie wpisy