Blog - Strona 20 z 50 - Joanna Jamry

Aktualności Zupy

2020-01-15

Rozgrzewająca zupa tajska

Składniki na 3 do 6 porcji: 🍜Puszkę mleczka kokosowego 🍜Puszkę kukurydzy 🍜Pół opakowania mrożonej fasolki…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2020-01-15

Pierś z kurczaka w sosie BBQ

Sos BBQ: 500 g pomidorów 1 łyżka oliwy 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2020-01-15

Szybki sernik

Składniki na ciasto:250 mąki orkiszowej150 g masła4 łyżki gorzkie kakao2 jajka3 łyżki ksylitolu Przygotowanie:Wszystkie składniki…

Twój dietetyk

Aktualności Zupy

2020-01-15

Aromatyczna zupa z soczewicą

Składniki: 📎300 g wołowiny dobrej jakości 📎4 marchewki 📎 4 ziemniaki 📎2 łodygi selera naciowego 📎 1…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2020-01-15

Pijany kokos

Składniki na masę 📎szklanka kaszy Manny 📎pół szklanki erytrol 📎szklanka wtorków kokosowych 📎szklanka wódki Składniki…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2020-01-15

Omlet z mozzarellą, pietruszką oraz sałatka z awokado

Składniki na 2 porcje: 📎5 jajek 📎opakowanie mozzarella 📎garść natki pietruszki 📎2 łyżki mleka 📎sól…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2020-01-15

Szakszuka w sosie pomidorowym z serem parmezan

Przepis na 2 porcje ✌✌ Składniki: 1 papryka czerwona 1 cebula 1 łyżeczka oliwy z oliwek…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2020-01-07

Zapiekanka makaronowa z grillowaną piersią z kurczaka

Składniki: 📎200 g piersi z kurczaka 📎opakowanie mrozonego lub świeżego kalafiora możesz także użyć brokuł 🥦🥦🥦🥦…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2020-01-07

Omlet z wypełnieniem warzywnym z serem feta

Składniki: Przepis jest na 1 porcje 2 jajka Pół papryki Garść szpinaku baby Dwie łyżki…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2020-01-07

Pierś z kurczaka faszerowana gorgonzola z sałatka z buraka i szpinaku

Składniki: 1 puszka buraczkow 600g piersi kurczaka bez kości i skóry 100g gorgonzoli 100g szpinaku…

Twój dietetyk

AktualnościSprawdź co się dzieje w świecie dietetyki!

Rozgrzewająca zupa tajska

Pierś z kurczaka w sosie BBQ

Szybki sernik

Aromatyczna zupa z soczewicą

Pijany kokos

Omlet z mozzarellą, pietruszką oraz sałatka z awokado

Szakszuka w sosie pomidorowym z serem parmezan

Zapiekanka makaronowa z grillowaną piersią z kurczaka

Omlet z wypełnieniem warzywnym z serem feta

Pierś z kurczaka faszerowana gorgonzola z sałatka z buraka i szpinaku

Regulaminy

Ostatnie wpisy