Skip to main content

Składniki:

  • pół opakowania ryżu czerwonego
  • mieszanka warzywna z brukselką, 1/3 opakowania
  • oliwa z oliwek
  • pół piersi z indyka
  • curry, czerwona słodka papryka, sól, pieprz

Przygotowanie:

Ryż ugotuj al dente. W międzyczasie podduś na wodzie z oliwa warzywa, dopraw je do smaku. Dodaj mięso pokrojone i chwilę razem duś. Dodaj ryż, wymieszaj i gotowe ! 🙂

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk