Skip to main content

Składniki na 1 porcję:

  • warzywa włoskie mrożone, pół opakowania
  • pół piersi z kurczaka
  • 150g dyni pokrojonej w kostkę i uprzednio upieczonej w piekarniku
  • sól, pieprz, curry, zioła prowansalskie
  • oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Mięso pokroić, dodać przyprawy. Poddusić je na wodzie z oliwą, dodać warzywa, zalać woda i gotować do zmięknięcia. Gotowe!

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk