Skip to main content

Składniki:

  • Makaron z soczewicy 100g – kupisz w Lidlu?
  • Olej kokosowy lyzeczka
  • Pomidory koktajlowe 10 szt
  • Pomidory suszone 5 szt
  • Papryka pół sztuki
  • Pomidory z puszki pół opakowania
  • Cebula czerwona
  • Sól
  • Pieprz
  • Bazylia
  • Oregano
  • Suszona papryka

Przygotowanie:
Na oleju kokosowym podsmażyć cebulę, dodać pomidory i pomidory suszone, 5 min dusić, dodać paprykę pokrojoną w kostkę i kolejne 5 min. Następnie dodać pomidory z puszki doprawić do smaku i dusić 10 min. Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Składniki wymieszać że sobą i można podawać z mozzarella.
Dajcie znać czy smakowało?

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk