Przepis na 1 osobę Składniki: 4 łyżki nasion chiaa Szklanka mleka roślinnego 200 g truskawek 1 banan Przygotowanie: Nasiona chia zalać mlekiem i co jakiś czas mieszać aby napęczniały. Z owoców zrobić mus i przelać do nasion. Gotowe!