Skip to main content

Moje ulubione smaki ostro-kwaśne – łatwe, szybkie i syte 🙂

Składniki na 1 porcję:

  • garść makaronu z czarnej fasoli (Lidl)
  • mała cukinia
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 3 łyżki marynowanych cebulek
  • oliwa z oliwek
  • ulubione przyprawy (tu bazylia, ostra papryka)
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Cukinie pokroić i poddusić na wodzie z tłuszczem, dodać pokrojone pomidorki i cebulki. Doprawić i wymieszać z makaronem. 

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk