Skip to main content

Bataty maja pyszny smak a pieczone z rozmarynem są idealnym dodatkiem do wielu dań
Dorsz pięknie łączy się z sosami słodkim

Przepis na 2 porcje

Składniki:

  • 300 g dorsza
  • 2 pomarańcze
  • 2 średniej wielkości bataty
  • gałązka rozmarynu
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka miodu

1 łyżka oliwy z oliwek
Wykonanie:
Dorsza natrzeć solą, pieprzem oraz miodem, wycisnąć sok z pomarańczy i przelać do dorsza, odstawić na ok 30 min. Następnie zapiec w piekarniku 30 minut ok 180 stopni. Bataty obrać, pokroić jak na frytki, wymieszać z oliwą, odrobiną soli i rozmarynem, do piekarnika 180 stopni ok 20 minut.

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk