Archiwa Przepisy - Strona 8 z 49 - Joanna Jamry

Aktualności Ciasta

2020-07-29

Tarta z gruszkami

Ciasto:🍐230g mąki (użyłam pół na pól pszenna tortową i orkiszową)🍐3 łyżki ksylitolu🍐1 łyżeczka aromatu waniliowegoszczypta…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Kolacje

2020-07-29

Tarta z indykiem i serem pleśniowym

Składniki:🧀opakowanie ciasta francuskiego🧀pierś z indyka🧀opakowanie sera pleśniowego🧀125ml śmietanki 36%🧀2 jaja🧀10 pomidorków koktajlowych🧀oliwa z oliwek🧀sól ,pieprzPrzygotowanie:Ciasto…

Twój dietetyk 0

Aktualności Ciasta

2020-07-29

Ciasto z malinami i galaretką

Biszkopt:🍰4 jajka🍰1/3 szklanki ksylitolu🍰1 szklanka mąki pszennej tortowej🍰1 łyżeczka mąki ziemniaczanej🍰2 łyżki kakao🍰szczypta soliWarstwa serowa:🍰700…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Potrawka z kurczaka z czerwonym ryżem

Porcja na 1 osobęCzas przygotowania: 25 minKcal 593 Białko 48g Węglowodany 54g Tłuszcze 16gSkładniki:🍚150 g…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Kurczak po hawajsku z ryżem – low fodmap

Przepis na 2 porcje.Czas przygotowania: 20 min.1 porcja zawiera: 586 kcal, Białko 40g, Tłuszcze 9g,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Drugie śniadania Śniadania

2020-07-29

Omlet cesarski z truskawkami – low fodmap

Porcja na 1 osobęCzas przygotowania: 15 min1 porcja zawiera: 592 kcal, białko 26g, węglowodany 66g,…

Twój dietetyk 0

Aktualności Ciasta

2020-07-29

Muffiny kukurydziane z truskawkami

Muffiny kukurydziane z truskawkami 🧁Są tak dobre, że zjadłam od razu 3 🙈❤️Przepis na 10 do 12…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne

2020-07-29

Pieczone ziemniaczki, roladki z serem i sałatka

Wieczorową porą podrzucam przepis na szybki obiad - całość pieczona w piekarniku.Do tego sałatka.Palce lizać…

Twój dietetyk 0

Aktualności Ciasta

2020-07-22

Brownie jaglane

Wróciłam do domu z 4-dniowego wyjazdu nad Nasze Polskie morze późnym wieczorem z myślą, że…

Twój dietetyk 0

Aktualności Dania główne Lunch

2020-07-21

Dorsz ze szpinakiem i chrupiącą posypką

Ohhh jak ja kiedys nie lubiłam ryb, na samą mysl miałam dreszcze ...A teraz ...…

Twój dietetyk 0