Archiwa Lunch - Strona 7 z 7

Aktualności Lunch Sałatki

2018-12-20

Sałatka z batatami, serem burrata i warzywami

Składniki: ser burrata (może być mozzarella) mix sałat bataty papryka czerwona oliwa z oliwek sól,…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch Zupy

2018-12-19

Gazpacho – krem z pomidorów na zimno

Składniki: 6 pomidorów 1 czerwona papryka 3 kromki chleba pszennego 1 mały ogórek 1 mała…

Twój dietetyk

Aktualności Lunch Sałatki

2018-12-19

Sałatka z serem Halloumi i owocami

Składniki: 100g świeżego szpinaku 1 garść borówek amerykańskich 1 garść malin 100g sera halloumi 1…

Twój dietetyk

Aktualności Lunch

2018-12-19

Makaron z kiełbasą i sosem pomidorowym

Składniki: Łyżka oleju do smażenia 70g makaronu spaghetti 100g pomidorków koktajlowych Jedna mała kiełbasa np.…

Twój dietetyk

Aktualności Lunch

2018-12-18

Naleśniki z farszem szpinakowym i fetą

Składniki: Jajka Mleko ryżowe Mąka kasztanowa Mąka ryżowa Woda gazowana Sól Otręby gryczane Cukier Szpinak…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2018-12-18

Zapiekanka z makaronem

Składniki: Mięso świeżo mielone w moim przypadku indyk Ok 15 pomidorków koktajlowych Cebula 3 ząbki…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch Sałatki

2018-12-18

Sałatka z batatami

Składniki: Bataty Oliwa z oliwek Rukola Orzechy włoskie Natka pietruszki Pomidorki Przyprawy Przygotowanie: Bataty obrać,…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2018-12-18

Makaron z szynką dojrzewającą i dodatkami

Składniki: Makaron bezglutenowy Bób Suszone pomidory Cebula czerwona Oliwa z oliwek Natka pietruszki Przyprawy Szynka…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2018-12-18

Kasza jaglana z tofu

Składniki: Kasza jaglana Cukinia Kukurydza Papryka Por Świeża pietruszka Sok pomidorowy Tofu w marynacie

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje Lunch

2018-12-18

Makaron z cukinii z dodatkami

Składniki: Cukinia Czerwona cebula Suszone pomidory Jajo Przyprawy, świeże zioła Przygotowanie:Cukinię pokroić na makaron, najlepiej…

Twój dietetyk

Lunch

Sałatka z batatami, serem burrata i warzywami

Gazpacho – krem z pomidorów na zimno

Sałatka z serem Halloumi i owocami

Makaron z kiełbasą i sosem pomidorowym

Naleśniki z farszem szpinakowym i fetą

Zapiekanka z makaronem

Sałatka z batatami

Makaron z szynką dojrzewającą i dodatkami

Kasza jaglana z tofu

Makaron z cukinii z dodatkami

Regulaminy

Ostatnie wpisy