Skip to main content

Składniki:

  • Makaron bezglutenowy
  • Pierś z kurczaka
  • Szpinak
  • Jogurt naturalny
  • Jajko
  • Ser parmezan
  • Przyprawy

Przygotowanie:

Makaron ugotuj al dente. Szpinak podsmaż z ulubionymi ziołami, dodaj jedno jajko i wymieszaj. Pierś z kurczaka lekko podsmaż na kokosie wraz z cebulka dopraw ziołami. I teraz do żaroodpornego naczynia makaron, mięso, szpinak, i wylej jogurt wymieszany z jajkiem i czosnkiem na górę parmezan. Piecz w piekarniku w 180 stopniach przez 25 min.

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk