Skip to main content

Składniki:

  • Papryka 2 szt
  • Kasza jaglana 50g
  • Pomidory suszone 5 szt
  • Pieczarki małe 10 szt
  • Parmezan 2 łyżki
  • Olej kokosowy łyżeczka
  • Bazylia
  • Sól, Pieprz

Przygotowanie:

Warzywa podsmażyć Na oleju kokosowym, doprawić do smaku. Kasze ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Razem wszystko wymieszać, nafaszerować paprykę, posypać serem parmezan, wstawić do piekarnika 200 st 15 min.

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk