Skip to main content
Składniki:
  • marchew 2 x sztuka
  • por 1 x szt
  • pietruszka 2 x sztuka
  • seler 1 szt
  • 50 g wołowina
  • 2 podudzia z kurczaka
  • sól
  • pieprz
  • majeranek
  • lubczyk
  • soczewica 50g

Przygotowanie:

W garnku gotować mięso ok 45 min, usunąć szumowinę. Dodać starte warzywa na tarce – wcześniej poddusić je na patelni z dodatkiem łyżeczki masła.
Doprawić do smaku ziołami na samym końcu dodać soczewice i pokruszyć mięso włożyć z powrotem do garnka.
Szybko, smacznie i pożywnie
*Zamiast soczewicy możesz użyć kaszy
Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk