Skip to main content

Sk艂adniki:
馃搶2 kanapki chleba 偶ytniego
馃搶p贸艂 艂y偶eczki mas艂a
馃搶50 g mozzarella
馃搶kilka list贸w sa艂aty
馃搶2 艂y偶eczki granatu

Przygotowanie:

Z podanych sk艂adnik贸w zr贸b kanapki, do tego du偶y kubek zielonej dobrej herbaty

Taka porcja dostarcza ok 410 kcal
W臋glowodany ok 45g
Bia艂ko ok 12g
T艂uszcze ok 16.5g

Tw贸j dietetyk

Author Tw贸j dietetyk

More posts by Tw贸j dietetyk