Ciało w Równowadze
6 dni, podczas których ciało, głowa i regeneracja zaczynają współpracować zamiast ze sobą walczyć. To tydzień, który daje fundament pod trwałą zmianę.
Liczba miejsc: 20 | Rezerwacja po wpłacie zadatku
Najważniejsze informacje
Co przeżyjesz podczas turnusu?
Aktywność dopasowaną do Twojego ciała
Poranna mobilizacja, łagodne rozbudzenie ciała, rozciąganie, praca z napięciami i ruch, który wspiera zamiast przeciążać.
Wiedzę, która porządkuje chaos
Wykłady i spotkania prowadzone przez psychodietetyka i dietetyka klinicznego, dzięki którym lepiej zrozumiesz swoje ciało, nawyki, stres i emocje.
Regenerację, a nie tylko odpoczynek
Wellness, wyciszenie, wieczory integracyjne, kontakt z naturą i rytm dnia, który pomaga wrócić do siebie.
Co zyskasz po powrocie?
- większy kontakt z sygnałami własnego ciała
- bardziej spokojne podejście do jedzenia i nawyków
- praktyczne narzędzia do pracy ze stresem i napięciem
- lepsze zrozumienie zależności między dietą, emocjami i hormonami
- konkretne wskazówki do wdrożenia po wyjeździe
- poczucie lekkości i większej wewnętrznej regulacji
- przestrzeń na odpoczynek bez poczucia winy
- fundament pod trwałą zmianę
Czy ten turnus jest dla Ciebie?
Tak, jeśli:
- chcesz zadbać o siebie bez presji i skrajności
- jesteś zmęczona ciągłym zaczynaniem od nowa
- szukasz połączenia regeneracji, ruchu i pracy nad sobą
- potrzebujesz wyjazdu, który coś realnie poukłada
To nie będzie najlepszy wybór, jeśli:
- szukasz szybkiej diety lub natychmiastowego efektu na wadze
- oczekujesz twardego reżimu i bardzo intensywnego planu
- nie chcesz wprowadzać trwałych zmian po powrocie
- szukasz wyjazdu wyłącznie rozrywkowego
Co zawiera cena turnusu?
W cenie
- nocleg w hotelu Nowy Dwór Elizy
- udział w pełnym programie turnusu
- zajęcia ruchowe i warsztatowe
- wykłady specjalistyczne
- dostęp do strefy wellness
- pakiety powitalne od LabOne
- opieka organizacyjna podczas wyjazdu
Dodatkowo płatne
- wybrane zabiegi SPA
- usługi spoza programu podstawowego
- wydatki prywatne
Miejsce, które sprzyja wyciszeniu
Turnus odbywa się w hotelu Nowy Dwór Elizy – miejscu, które pozwala naprawdę odetchnąć. Komfortowe warunki, przestrzeń wellness i otoczenie sprzyjające regeneracji pomagają odciąć się od codziennego pośpiechu i skupić na sobie.
To ważna część całego doświadczenia: nie tylko program, ale też przestrzeń, w której możesz zwolnić.
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć dobrą kondycję?
Nie. Turnus jest zaplanowany tak, żeby wspierać ciało, a nie je przeciążać.
Czy mogę przyjechać sama?
Tak. To bardzo dobry wyjazd także dla kobiet przyjeżdżających solo.
Czy ten turnus jest nastawiony na odchudzanie?
Nie w restrykcyjnym sensie. To wyjazd o regulacji, dobrostanie i trwałej zmianie.
Jak wygląda zapis?
Najpierw rezerwujesz miejsce, następnie wpłacasz zadatek, a po rezerwacji wypełniasz formularz uczestnika.
To nie jest wyjazd, po którym wracasz do starego życia
Jeśli chcesz dać sobie kilka dni prawdziwego zatrzymania, odzyskać lekkość i wrócić do codzienności z czymś więcej niż tylko wspomnieniem, ten turnus jest dla Ciebie.