Skip to main content

Składniki:

  • Mięso mielone z karczku
  • Kasza jaglana
  • Cebula
  • Czosnek
  • Suszone pomidory
  • Natka pietruszki
  • Jajo

Przygotowanie:
Kasze gotujemy i wraz z cebulą, czosnkiem, natką pietruszki i suszonymi pomidorami. Miksujemy i dodajemy do mięsa, doprawiamy ziołami, dodajemy jajko i na patelnię z odrobiną oleju kokosowego.

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk