Skip to main content

Składniki:

  • 1 filet z kurczaka lub pół z indyka
  • pół opakowania mrożonej fasolki szparagowej
  • cebula 1szt
  • makaron śrubki 1 szklanka
  • pół papryki czerwonej
  • oliwa z oliwek
  • ulubione zioła

Przygotowanie:

Cebulkę podsmażyć na oleju. Dodać pokrojone w kostkę mięso. Potem dodać pokrojoną czerwoną paprykę. Smażyć ciągle mieszając do zarumienienia mięsa. Dodać fasolkę i podlać niewielką ilością wody. Gotować kilka minut aż fasolka będzie miękka. Podawać z ugotowanym wcześniej makaronem.

Twój dietetyk

Author Twój dietetyk

More posts by Twój dietetyk