Archiwa Przepisy - Strona 13 z 49

Aktualności Ciasta

2020-03-24

Ciasto z czekoladą

Zapraszam do kuchni kochani, dziś szybciutko przepisy na małe co nie co: Składniki: 👉opakowanie jogurtu…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania

2020-03-24

Pieczony omlet z bananem i płatkami owsianymi

Składniki podstawowe: Przepis na 1 porcje 👉3 jajka 👉50g płatki owsiane 👉1 banan 👉50 ml…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2020-03-24

Śniadaniowa pizza

Przepis jest na 2 porcje 1 porcja to ok 450g która dostarczy ci 560 kcal…

Twój dietetyk

Aktualności Śniadania

2020-03-24

Ser smażony z kanapkami i rukolą

Składniki: 🧀Pół opakowania bio ser smażony z Granowa 🧀Pomidor 🧀Jajo 🧀Masło klarowane 🧀Dwie garście rukoli…

Twój dietetyk

Aktualności Drugie śniadania Śniadania

2020-03-24

Omlet cesarski w mojej wersji

Potrzebujesz na dwie porcje: 🥞 3/4 szklanki mąki, u mnie mąką orkiszowa 🥞 3/4 szklanki mleka, u…

Twój dietetyk

Aktualności Dania główne

2020-03-24

Burger wołowy z sałatkaą i bataty

Na 2 porcje potrzebujesz: 🥩 300g polędwicy wołowej, zmielonej 🥩 Kilkanaście pomidorków koktajlowych 🥩 Jajo 🥩 Szczypiorek i…

Twój dietetyk

Aktualności Sałatki

2020-03-11

Sałatka z mango i serem pleśniowym

Składniki na 1 porcje: 📌garść rekolekcje 📌pół mango 📌pół granatu 📌4 kawałki sera pleśniowego 📌pół…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2020-03-11

Ciasto z awokado

Składniki: 📌150 g gorzkiej czekolady 📌3 jajka 📌120g mąki migdalowej 📌3 łyżki stewi 📌60 g…

Twój dietetyk

Aktualności Kolacje

2020-03-11

Mini batatowe burgery

Jedna porcja dostarczy 375 kcal Protein 9.4 Węglowodany 39,4 Tłuszcz ok 16 g Składniki: 1…

Twój dietetyk

Aktualności Ciasta

2020-03-11

Borówkowe ciasto śniadaniowe

Składnik: 1 banan 1 jajko 180g maslanki 250 g mąki owsiane lub jaglanej Łyżeczką proszku…

Twój dietetyk

Przepisy

Ciasto z czekoladą

Pieczony omlet z bananem i płatkami owsianymi

Śniadaniowa pizza

Ser smażony z kanapkami i rukolą

Omlet cesarski w mojej wersji

Burger wołowy z sałatkaą i bataty

Sałatka z mango i serem pleśniowym

Ciasto z awokado

Mini batatowe burgery

Borówkowe ciasto śniadaniowe

Regulaminy

Ostatnie wpisy