Skip to main content

Idealne do kawki, idealne do pracy, idealne na drugie 艣niadanie, idealne bo szybkie

Czego potrzebujesz 馃嵈:
100g mas艂a
opakowanie gorzkiej czekolady
3 jajka
4 艂y偶ki erytrolu
150 g m膮ki orkiszowej ale kasztanowa te偶 b臋dzie dobrym wyborem
1 艂y偶eczk膮 proszku do pieczenia

To do roboty
Jajka ubij na puszysta pian臋. Mas艂o roztopi膰 z czekolada. Wymieszaj wszystkie sk艂adniki razem, do piekarnika 170 st 45 min

Jedna 馃嵔 zawiera 210 kcal a z blaszki wychodzi przynajmniej 14 kawa艂k贸w.

Masz sk艂adniki… Masz ochot臋 na co艣 s艂odkiego… Masz chwilk臋 czasu i ch臋ci to zapraszam do kuchni.

Tw贸j dietetyk

Author Tw贸j dietetyk

More posts by Tw贸j dietetyk