Skip to main content

Poni偶ej przepis na szybkie gofry (oko艂o 3 do 5 sztuk) :

Sk艂adniki:

馃戮 szklanki m膮ki orkiszowej
馃2 czubate 艂y偶ki m膮ki ziemniaczanej
馃戮 szklanki kefiru (ewentualnie mo偶na doda膰 ciut wi臋cej do konsystencji)
馃录 szklanki mleka migda艂owego
馃2 偶贸艂tka
馃2 bia艂ka
馃陆 艂y偶eczki sody
馃szczypta soli

Przygotowanie:

Billa ubi膰 偶e szczypta soki na sztywno. Pozosta艂e sk艂adniki wymiesza膰 razem i doda膰 pian臋. Delikatnie wymiesza膰. Sma偶y膰 gofry w rozgrzanej gofrownicy (uprzednio posmarowa膰 ja olejem) po oko艂o 4 do 6 min.

Tw贸j dietetyk

Author Tw贸j dietetyk

More posts by Tw贸j dietetyk