Joanna Jamry | Dietetyk kliniczny

Na początku warto wspomnieć czym są węglowodany ?! Tak, wiem, że wiesz, ale warto przymonieć sobie podstawy by zrozumieć co

lis 18

1 porcja zawiera: 402 kcal, 21g białka, 32g tłuszczy, 4g węglowodanów Składniki na 1 porcję: 70g

lis 17

Poznaj substancje słodzące …. Jest ich naprawdę sporo ale dziś chciałam Ci przedstawić kilku dżentelmenów Zapewne

lis 10

1 porcja zawiera 690 kcal, 39g Białka, 33g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 2 porcje: 300g

lis 4

Zupka aromatyczna, szyba i sycąca Przepis jest na 4 porcje 1 miseczka dostarczy: 495kcal 20g białka

lis 4

Ciasto jest szybkie i proste w wykonaniu, smaczne i pięknie wygląda … jedyny minus to, że

paź 31

Nie będę ukrywać, że do tego dania zainspirowało mnie moje dzieciątko :0 W domu mamy żywienie

paź 29

Osobiście nie znam kto by nie lubił jabłecznika 🙂 Jest tu ktoś taki 🙂 ? Wczoraj

paź 28

Na jesienne wieczory zupka jak najbardziej jest wskazana 🙂 Jesień kojarzy się z dynią ale dzisiaj

paź 28

Niebo w ustach …. Ja przeważnie do makowców to jak mawia mój syn /nie zabałdzo/ hehe

paź 20