Dlaczego nadmiar cukru sprzyja otyłości ?
Na początku warto wspomnieć czym są węglowodany ?! Tak, wiem, że wiesz, ale warto przymonieć sobie podstawy by zrozumieć co
Jajko w awokado z boczkiem i cheddarem
1 porcja zawiera: 402 kcal, 21g białka, 32g tłuszczy, 4g węglowodanów Składniki na 1 porcję: 70g
Sztuczne substancje słodzące
Poznaj substancje słodzące …. Jest ich naprawdę sporo ale dziś chciałam Ci przedstawić kilku dżentelmenów Zapewne
Łosoś w sezamie z makaronem ryżowym i kapusta kiszoną
1 porcja zawiera 690 kcal, 39g Białka, 33g tłuszczy, 58g węglowodanów Składniki na 2 porcje: 300g
Zupa ziemniaczano – batatowa z szarpanym kurczakiem
Zupka aromatyczna, szyba i sycąca Przepis jest na 4 porcje 1 miseczka dostarczy: 495kcal 20g białka
Ciasto low carb
Ciasto jest szybkie i proste w wykonaniu, smaczne i pięknie wygląda … jedyny minus to, że
Kurczak Hoisin
Nie będę ukrywać, że do tego dania zainspirowało mnie moje dzieciątko :0 W domu mamy żywienie
Turbo szybki jabłecznik
Osobiście nie znam kto by nie lubił jabłecznika 🙂 Jest tu ktoś taki 🙂 ? Wczoraj
Aromatyczna zupa porowo-cukiniowa
Na jesienne wieczory zupka jak najbardziej jest wskazana 🙂 Jesień kojarzy się z dynią ale dzisiaj
Makowiec japoński
Niebo w ustach …. Ja przeważnie do makowców to jak mawia mój syn /nie zabałdzo/ hehe