Joanna Jamry | Dietetyk kliniczny

To tak samo jak Kobiety są z Wenus a mężczyźni z Marsa. Osoby z nadwagą od

sty 20

Kcal 484, proteiny 33,3g; węglowodany 40,7g; tłuszcz 20,8g w tym TN 9,4g TJ 5,7g, WNKT 2,5g

sty 20

Kcal 168; proteiny 3,7g; węglowodany 18,9g, tłuszcze 7,9g w tym TN 1,9g, TJ 3,2g WNKT 1,6g

sty 20

kcal 595; proteiny 37,5g; węglowodany 4g; tłuszcze 47,9g w tym TN 26G; TJN 14,3G, WNKT 1,8G

sty 20

Codziennie jesteśmy zawalani reklamami cudownych środków na zgagę, refluks czy pieczenie w przełyku. Środki zmniejszące ilość

sty 14

Jeśli chodzi o tartę flambee, tylko niebo jest granicą ! Pyszne wegetariańskie połączenie sera koziego i

sty 13

Idealny dla ketogeników. A jaki pyszny!!! Przepis na 6 porcji, a 1 porcja zawiera 240 kcal,

sty 13

Przybliżę wam informacje o IO, które jeszcze niedawno było rzadko diagnozowane, a które zatacza w współczesnym

sty 12

Składniki: 220g kapusty białej 40g marchewki 100g łososia 210g ziemniaków 60g jogurt naturalny 50g cebula 20g

sty 11

Jedna porcja zawiera: 333kcal, białka 21 gram, 21 gram tłuszczu, Składniki : 1kg twarogu półtłustego 2

sty 8