Placuszki z mango
Świetny pomysł na kolację , lunch czy śniadanie Placuszki robi się bardzo szybko i są bardzo
Chudzi są z Jowisza, Otyli z Plutona
To tak samo jak Kobiety są z Wenus a mężczyźni z Marsa. Osoby z nadwagą od
Quesadille z kurczaka
Kcal 484, proteiny 33,3g; węglowodany 40,7g; tłuszcz 20,8g w tym TN 9,4g TJ 5,7g, WNKT 2,5g
Babeczki cynamonowo – kukurydziane z borówkami
Kcal 168; proteiny 3,7g; węglowodany 18,9g, tłuszcze 7,9g w tym TN 1,9g, TJ 3,2g WNKT 1,6g
Keto lasagne
kcal 595; proteiny 37,5g; węglowodany 4g; tłuszcze 47,9g w tym TN 26G; TJN 14,3G, WNKT 1,8G
Po co nam kwas w żołądku? Jak działają IPP i substancje zobojętniające?
Codziennie jesteśmy zawalani reklamami cudownych środków na zgagę, refluks czy pieczenie w przełyku. Środki zmniejszące ilość
Tarta flambee z gruszką i serem kozim
Jeśli chodzi o tartę flambee, tylko niebo jest granicą ! Pyszne wegetariańskie połączenie sera koziego i
Chlebek z masła orzechowego
Idealny dla ketogeników. A jaki pyszny!!! Przepis na 6 porcji, a 1 porcja zawiera 240 kcal,
Insulinooporność
Przybliżę wam informacje o IO, które jeszcze niedawno było rzadko diagnozowane, a które zatacza w współczesnym
Domowy fast-food z łososiem
Składniki: 220g kapusty białej 40g marchewki 100g łososia 210g ziemniaków 60g jogurt naturalny 50g cebula 20g