Rozgrzewająca zupa tajska
Składniki na 3 do 6 porcji: 🍜Puszkę mleczka kokosowego 🍜Puszkę kukurydzy 🍜Pół opakowania mrożonej fasolki szparagowej
Pierś z kurczaka w sosie BBQ
Sos BBQ: 500 g pomidorów 1 łyżka oliwy 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki octu
Szybki sernik
Składniki na ciasto:250 mąki orkiszowej150 g masła4 łyżki gorzkie kakao2 jajka3 łyżki ksylitolu Przygotowanie:Wszystkie składniki wymieszać
Aromatyczna zupa z soczewicą
Składniki: 📎300 g wołowiny dobrej jakości 📎4 marchewki 📎 4 ziemniaki 📎2 łodygi selera naciowego 📎 1 cebula
Pijany kokos
Składniki na masę 📎szklanka kaszy Manny 📎pół szklanki erytrol 📎szklanka wtorków kokosowych 📎szklanka wódki Składniki wszystkie
Omlet z mozzarellą, pietruszką oraz sałatka z awokado
Składniki na 2 porcje: 📎5 jajek 📎opakowanie mozzarella 📎garść natki pietruszki 📎2 łyżki mleka 📎sól 📎pieprz
Szakszuka w sosie pomidorowym z serem parmezan
Przepis na 2 porcje ✌✌ Składniki: 1 papryka czerwona 1 cebula 1 łyżeczka oliwy z oliwek 5
Zapiekanka makaronowa z grillowaną piersią z kurczaka
Składniki: 📎200 g piersi z kurczaka 📎opakowanie mrozonego lub świeżego kalafiora możesz także użyć brokuł 🥦🥦🥦🥦 📎opakowanie
Omlet z wypełnieniem warzywnym z serem feta
Składniki: Przepis jest na 1 porcje 2 jajka Pół papryki Garść szpinaku baby Dwie łyżki sera
Pierś z kurczaka faszerowana gorgonzola z sałatka z buraka i szpinaku
Składniki: 1 puszka buraczkow 600g piersi kurczaka bez kości i skóry 100g gorgonzoli 100g szpinaku baby