Joanna Jamry | Dietetyk kliniczny

Jedna porcja zawiera 314kcal, 5 gram białka, 14 tłuszczu i 28 gram węglowodanów Skladniki: 3 łyżeczki

lip 7

Porcja 100 gram dostarcza : 160 kcal, 1.6gram białka, 14 gram tłuszczu i 5 gram ww

cze 27

Pyszna tofucznica z pomidorkami i przeciwzapalna czarnuszką poleca się na śniadanie 🙂 Tofu ma wiele zdrowotnych

maj 7

Jeden z 10 porcji dostarcza tylko 200 kcal, 3gramy białka, 19 tłuszczu i 4,8 węglowodanów Składniki

maj 2

Jesteśmy w czasach, kiedy dużo się dzieje w świecie, jesteśmy w czasach, kiedy cała sytuacja odbija

kw. 27

Porcja zawiera : 695 kcal, 42 gram białka, 39 gram tłuszczu i 37 węglowodanów Składniki :

mar 22

Przepis na 1 porcję 1 porcja zawiera 590 kcal 7g białka, 19g tłuszczy, 67g węglowodanów Składniki:

mar 18

Szalenie ważne jest nawadnianie organizmu. Krew i woda to dwa kluczowe płyny dla życia. Układ sercowo-

mar 4

Sen Rytm dobowy dnia jest dla nas niezbędny. Rytmowi dobowemu podlegają wszystkie fizjologiczne funkcje fizjologiczne. Niemal

lut 24

Szybko, szybciej, najszybciej Ciasto meeegggaa Dobre, sycące i dozwolone 😛 przepis na 10 porcji 1 porcja

sty 26