Sałatka z truskawkami i botwinka oraz tuńczykiem w sosie balsamicznym
Przepis na 1 porcje Składniki: Garść ulubionej sałaty 1 pomidor ½ papryki 50 g tuńczyka ze
Sortuj
Udostępnij
Sałatka Z mango, orzeszkami pinii, prossciuto oraz parmezanem ???
Przepis na 1 porcję. Składniki: ½ mango 1 łyżka orzeszków pini 2 plastry szynki prosciutto 2
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Placuszki z groszku z guacamole z opiekanymi w mundurach batatami i grillowanymi pomidorami w oleju cytrynowym
Przepis na 2 porcje Składniki: 1 puszka groszku 2 jajka 2 łyżki mąki żytniej 1 dojrzałe
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Pasta z ciecierzycy
Dobre pasty sklepowe często są drogie???? Ale jeżeli masz chwilkę czasu możesz robić je sama?? Wiesz
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Omlet z cukinia, pomidorami suszonymi i serem feta
Taki omlet nasyci a przede wszystkim spowoduje że nie będziemy sięgać co chwilę po jedzenie. Przepis
przez Twój dietetyk
COPYRIGHT ©JOANNA JAMRY DIETETYK KLINICZNY