Naleśniki z mąki kasztanowej z musem z pieczonych batatów i suszonych pomidorów
Jeżeli z wczorajszej kolacji zostały Ci Bataty to się nie martw mamy na to sposób Składniki:
Sortuj
Udostępnij
Bataty pieczone z sałatką i dipem
Składniki: bataty 2 szt rukola pomidorki koktajlowe 5 szt cebula czerwona pół sztuki pół papryki migdały
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Zupa pomidorowa z serem parmezan, bazylią i jogurtem kokosowym
Składniki: Bulion 1,5 litra wody 4 marchewki 2 pietruszki Pół selera 1 cebula 1 por Ziele
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Polędwiczki w sosie miodowo musztardowym z dodatkiem całych pieczarek, kasza bulgur oraz ogórki korniszony z zaplecza mamusi
Składniki: polędwiczki pieczarki miód musztarda kasza bulgur olej kokosowy ogórki lub inne warzywa Przygotowanie: Polędwiczki natrzyj
przez Twój dietetyk
Udostępnij
Chleb gryczany ze słonecznikiem i rodzynkami
Składniki: 400g mąki gryczanej 250 ml wody 20 g świeżych drożdży Sol Cukier 100g rodzynki 100
przez Twój dietetyk
COPYRIGHT ©JOANNA JAMRY DIETETYK KLINICZNY